Четверг, 21.09.2017, 08:25
Приветствую Вас, Гость
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 212»
Форум » Test category » Вопрос психологу » вопросы для психолога (Здесь вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу.)
вопросы для психолога
YussannaДата: Пятница, 05.10.2012, 10:40 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Администраторы
Сообщений: 15
Репутация: 0
Статус: Offline
Пожалуйста, задавайте свои вопросы и психолог с удовольствием ответит каждому.
 
YussannaДата: Вторник, 23.10.2012, 12:45 | Сообщение # 2
Рядовой
Группа: Администраторы
Сообщений: 15
Репутация: 0
Статус: Offline
Меня часто спрашивают: "Как можно подавить свои страхи?"
Страхи не нужно подавлять, они могут уйти на физический уровень и в "неподходящий момент" напомнить о себе - с ними надо справляться. Существует множество способов избавления от страхов и каждому подходит свой единственный. В Клубе "Общение", руководителем которого я являюсь, мы с подростками сначала выявляем причину возникновения страхов, а потом подбираем способ решения проблемы. Немаловажным аспектом является и то, что сами ребята оказывают друг другу поддержку, рассказывают о собственных страхах. Главное понять, что никто не является одиноким в своих страхах, проблемах. Всегда есть кто-то, кто сможет понять и поддержать. Ребята, не бойтесь обращаться к психологам, найдите человека, которому вы действительно можете довериться. Удачи вам во всем!
 
наташа123Дата: Вторник, 23.10.2012, 18:53 | Сообщение # 3
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Как контролировать свои эмоции?
 
ДанилДата: Среда, 24.10.2012, 15:02 | Сообщение # 4
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
во сколько сегодня элективный курс?
 
5етёкДата: Среда, 24.10.2012, 19:05 | Сообщение # 5
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Данил, Данил,
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! smile !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! smile !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! smile !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! smile !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! smile !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! smile smile smile smile smile smile smile smile smile smile smile smile smile smile smile
 
LittleMKrauzДата: Среда, 24.10.2012, 21:04 | Сообщение # 6
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Как научиться сосредотачиваться на работе?
 
StayStrong♥Дата: Четверг, 25.10.2012, 17:42 | Сообщение # 7
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Как стать более уверенной в себе?
 
YussannaДата: Пятница, 26.10.2012, 11:02 | Сообщение # 8
Рядовой
Группа: Администраторы
Сообщений: 15
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (Данил)
во сколько сегодня элективный курс?


Данил, вчера (с 14.00 до 17.40) прошли последние часы курсов в школе №7 smile
 
раковникДата: Среда, 31.10.2012, 14:41 | Сообщение # 9
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Как стать более уровновешенным человеком?
 
ПашокДата: Пятница, 02.11.2012, 18:46 | Сообщение # 10
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
с чего начать разговор с незнакомой девушкой?
 
YussannaДата: Понедельник, 17.12.2012, 22:47 | Сообщение # 11
Рядовой
Группа: Администраторы
Сообщений: 15
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (наташа123)
Как контролировать свои эмоции?

Для контроля своих эмоций нужна осознанность. Но если постоянно жестко контролировать свое поведение, мысли, действия волевым усилием, то это в конечном итоге может привести к отрицательным результатам. А именно, внешнее благополучие и спокойствие, и внутренняя зажатость и скованность могут стать причиной отсутствия полноценных глубоких чувств к людям и в дальнейшем проблеме со здоровьем. Внешние сильные неотреагированные эмоции часто переходят на физический уровень, т.е. в болезнь. Не все свои эмоции надо контролировать и скрывать, мы же не роботы, а люди. И природа не просто так вложила в нас эмоциональность. Некоторые эмоции и чувства помогают нам: направляют наше поведение, поддерживают его, заставляют преодолевать встречающиеся на пути преграды. Так ли необходимо их держать под контролем?
 
YussannaДата: Понедельник, 17.12.2012, 22:49 | Сообщение # 12
Рядовой
Группа: Администраторы
Сообщений: 15
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (LittleMKrauz)
Как научиться сосредотачиваться на работе?

У каждого свой способ сосредоточения на работе. Но главное в них все же есть: надо найти в ней интерес, выгоду для себя. Или если все же работа «не очень нравится», то применить силу воли, заставить себя.
Вот несколько шагов, которые помогут «уговорить» себя поработать.
Перед работой привести все в систему: организовать своё рабочее место, выбрать удобную и здоровую позу, продумать временные рамки для работы, договориться со своей ленью («сейчас я поработаю, а потом я поленюсь…»), составить краткий план работы (что сделать в первую очередь). Приступить к работе. smile
 
YussannaДата: Понедельник, 17.12.2012, 22:50 | Сообщение # 13
Рядовой
Группа: Администраторы
Сообщений: 15
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (StayStrong♥)
Как стать более уверенной в себе?

Психологи говорят: поднять самооценку. Как? Уильям Джеймс выдвигает такую формулу: наша самооценка зависит от того, кем мы хотели бы стать, какое положение хотели бы занять в этом мире, именно это служит точкой отсчета в оценке нами собственных успехов или неудач. Человек может, по его мнению, улучшить представление о себе, либо добиваясь успеха, либо снижая уровень притязаний (желаний).
Но можно и попроще: заняться спортом (не профессионально, но постоянно), найти себе хобби, любимое занятие и стать в этом вопросе специалистом (доком). Или найти в себе что-то хорошее: то, за что другие смогут тебя уважать и прислушиваться. Уверена в каждом есть что-то уникальное и особенное. Будь собой. Удачи!
 
YussannaДата: Понедельник, 17.12.2012, 22:51 | Сообщение # 14
Рядовой
Группа: Администраторы
Сообщений: 15
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (раковник)
Как стать более уровновешенным человеком?

Волевым усилием. Определиться: насколько тебе необходимо стать более уравновешенным человеком, что тебе это даст. Понаблюдать за собой, что у тебя вызывает взрыв эмоций. А дальше либо как в действиях по контролю за своими эмоциями, либо тренировать свою волю. Вовремя напоминать себе: «Я спокоен…», использовать дыхательные упражнения, вспоминать что-то позитивное. Вариантов много, выбор за тобой.
 
YussannaДата: Понедельник, 17.12.2012, 22:55 | Сообщение # 15
Рядовой
Группа: Администраторы
Сообщений: 15
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (Пашок)
с чего начать разговор с незнакомой девушкой?

С безобидной шутки или с нейтральной фразы, но вызывающей улыбку. Например: «Тебе так идет этот цвет», «У тебя потрясающая улыбка (глаза). Наверное, многие тебе об этом говорят?», «У тебя красивая фигура. Ты, наверное, занимаешься спортом?»
Пробуйте, возможно, еще что-то найдете и подберете свой универсальный вариант.
 
Форум » Test category » Вопрос психологу » вопросы для психолога (Здесь вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу.)
Страница 1 из 212»
Поиск: