2 апреля на базе МАОУ "СОШ №7" в преддверии итоговых экзаменов и с целью просвещения психологических знаний, со старшеклассниками нашим педагогом-психологом был проведен практикум "Тетрадь самопомощи".

Ребята узнали о практиках, помогающих снизить тревожность перед экзаменами и после них, прошли минитест, получили "Памятку для плохих дней" и два вида (на выбор) тетрадей самопомощи по совладанию с тревогой, стрессом и гневом.